Obukhov-sport - армспорт     армспорт, наш armsport: Чемпиона мира,  Обухова Николая Леонидовича, армрестлинг-шоу, armwrestling,   







Кисть



  1) Лучевая мышца.
2)Лучевой згибатель запястья.
3)Поверхностный сгибатель пальцев.
4) Удерживатель сгибателя.
5)Короткая мышца, отводящая короткий палец кисти.
6)Длинная ладонная мышца.
7) Локтевой сибатель запястья.
8)Локтевой разгибатель запястья.
9)Малый разгибатель пальцев.
10) Плечевая мышца.
11)Короткий лучевой разгибатель запястья
12)Разгибатель пальцев.
13) Длинная мышца, отводящая большой палец.
14)Удерживатель.
15) Ладонные .




армрестлинг  
Главная > армрестлинг начинающим > Кисть